Пост не диета и не лечебное голодание.
Это отказ от пищи животного происхождения в пользу пищи растительной. Иными словами, разгрузка организма, очищение. Радость поста ведет к освобождению от тяжести забот и наступлению гармоничных отношений с Небом и людьми. С сердцем свободным от беспокойства о приготовлении пищи, поспешим на встречу духовным ценностям!
Часто люди могут становиться озлобленными именно во время поста.Это бывает не только вследствие приглушения страстей, отказа от привычной пищи, но и по причине обезвоживания, а также интоксикации.
В Библии содержатся установки о посте связанные с духовным преображением. Слова Иисуса Христа гласят: "когда же поститесь не будьте унылы". В Ветхом Завете у пророка Исайи есть предложение верующим делиться своим имуществом и едой с нуждающимися, проявлять заботу о них.
На память приходит армянская поговорка: "делай добро и бросай его в воду".
Вода способна помогать распространять информацию о жизни: ее радостях и боли; ее успехах и неудачах; здоровье и болезнях. Вода способна создавать условия для правильной жизнедеятельности организма.
Во время поста вода имеет первостепенную роль в вопросах очищения на клеточном уровне.
Она нужна для транспортировки и выведения растворенных ядов.Ведь во время поста активизируется работа почек и удаляются шлаки из организма.
Важно пить чистую воду в больших количествах еще и потому, что отравленные токсинами органы могут создавать дискомфорт.
Головные боли могут прогрессировать и лучший способ унять их - выпивать большее, чем обычно количество воды.
Более того, потребление воды способно утолить чувство голода во время ограничений в пище.
Выпивая ее до 2 литров в течении дня, Вы снабжает организм тем количеством чистой воды, жизненно-необходимой для процесса разгрузки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий